Ukas kosthold 2: «Jeg har hørt at ultraprosessert mat ødelegger helsa?»

Listen to Episode

Velkommen til en ny episode av Ukas kosthold! Hver uke tar vi for oss en påstand om kosthold og ser nærmere på hva som faktisk stemmer. Denne uka spør vi: Er ultraprosessert mat så skadelig som mange hevder? Og hva er egentlig forskjellen på prosessert og ultraprosessert mat? Vi diskuterer, deler erfaringer og ser på hva fagkunnskapen sier. Sant eller usant? Lytt og finn ut! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no…