Kropp, vekt og følelsen av aldri å være fornøyd. Når blir det sunne usunt? Med psykolog Bente Sommerfeldt

Listen to Episode

I denne episoden har vi besøk av psykolog Bente Sommerfeldt, som er aktuell med den nye boka «spiseforstyrrelser». Sammen tar vi et dypdykk i forholdet vårt til mat, kropp, vekt og trening, og hvor grensen egentlig går mellom sunne vaner og et usunt kontrollbehov. Vi snakker spesielt til den flinke treningsjenta som «gjør alt riktig», men som likevel bruker mye mental kapasitet på mat, kropp og trening. Når blir disiplin til tvang? Kan kaloritelling og strenge matregler bidra til mer matstøy?…