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Cette semaine, les femmes de la 6e cohorte du programme Ton Meilleur Poids, Ta Meilleure Vie terminent leur parcours de six mois. Et en réfléchissant aux changements qu'elles ont fait, il y a une chose qui m'a sauté aux yeux : le chemin du changement n'est jamais tout droit.Dans cet épisode, je te partage pourquoi les obstacles ne sont pas un signe d'échec, mais une opportunité pour apprendre et rendre tes changements permanents.MENTIONNÉ DANS CET ÉPISODEProgramme Ton Meilleur Poids, Ta Meilleure Vie🎧 Abonne-toi à Transformation Santé avec Dre Anik Lang pour ne manquer aucun épisode.RESTONS EN CONTACT 🌐 Site web 📸 Instagram 👥 Facebook 📩 Infolettre AVERTISSEMENT Le contenu de ce podcast est partagé à titre informatif seulement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de la santé qui te connaît personnellement. Dre Anik Lang est médecin, mais elle n'est pas ton médecin. Pour toute question concernant ta santé, consulte ton professionnel de la santé.Des commentaires ou des questions? Je veux t'entendre!