027: Prévenir les blessures en course à pied | Blaise Dubois

October 2, 20251:18:31

Listen to Episode

Dans cet épisode 27 du Podcast Santé Sport, Blaise Dubois (fondateur de la Clinique du coureur et co-propriétaire des cliniques PCN) partage son expertise sur :✅ L’importance de bouger dès le jeune âge✅ Les blessures typiques à chaque stade de développement✅ L’entraînement en altitude✅ L’hydratation pour les coureurs🎁 Bonus : une surprise pour tous les participants du marathon Beneva à Québec les 4 et 5 octobre prochain!🎧 Disponible aussi sur Youtube:👉 https://youtu.be/UkntAGvL0wA

More Episodes

81: La fille des sentiers - De 30 à 75 km en une saison : préparer son premier ultra-trail

October 22, 20261:04:49

80: Émilie Laquerre - Comprendre la perte de cheveux et les pellicules

October 15, 20261:17:00

79: Dave Boucher - Maladie de Crohn : les médicaments vivants qui pourraient tout changer

October 8, 20261:03:26

78: Patricia Dorval - Activité physique et sédentarité : la différence que personne ne t'explique

October 1, 20261:17:49

77: Dave Ellemberg - Pourquoi il y a plus de TDAH chez les athlètes

September 24, 20262:02:55

All Episodes