020: Adaptation du corps, blessures et volleyball | Jean-Philippe Moisan

August 14, 20251:13:54

Listen to Episode

Tu veux t'améliorer dans ton sport ou rester actif après tes 40 ans sans trop de blessures?Dans ce 20e épisode du Podcast Santé Sport, Jean-Philippe Moisan nous guide à travers :🧠 La prévention des blessures📈 L’adaptation des entraînements selon ton âge ou ta condition🏐 Sa passion pour le volleyballÀ écouter si tu veux bouger intelligemment, peu importe ton âge!🎧 Aussi disponible sur Youtube:https://youtu.be/GNalHvSYGjM

More Episodes

81: La fille des sentiers - De 30 à 75 km en une saison : préparer son premier ultra-trail

October 22, 20261:04:49

80: Émilie Laquerre - Comprendre la perte de cheveux et les pellicules

October 15, 20261:17:00

79: Dave Boucher - Maladie de Crohn : les médicaments vivants qui pourraient tout changer

October 8, 20261:03:26

78: Patricia Dorval - Activité physique et sédentarité : la différence que personne ne t'explique

October 1, 20261:17:49

77: Dave Ellemberg - Pourquoi il y a plus de TDAH chez les athlètes

September 24, 20262:02:55

All Episodes