LDS # 2 : Se lever et se coucher tous les jours à la même heure

September 18, 20233:29

Listen to Episode

Voici le 2e Devoir de la Semaine. Dites-moi en commentaire sur Instagram si vous avez réussi ou non, ainsi que vos impressions. N'hésitez pas à liker et à partager le podcast. Rendez-vous la semaine prochaine pour le prochain Devoir de la Semaine.

More Episodes

LDS # 5 : Calculer une seule journée toutes ces calories consommées

October 9, 20234:17

LDS # 4 : Consommer 5 fruits et légumes par jour

October 2, 20233:05

LDS # 3 : Couper tout écrans après 22h30

September 25, 20233:02

Consacrer 30min à 1h par jours, tous les jours à la même heure, pour travailler sur son projet

September 13, 20233:55

All Episodes