#2-31 「ストレスのない人生」の作り方。重要なのは、コントロール可能性

Listen to Episode

▼今回のトーク内容： お便り「裙本さんはストレスがないって、本当？」／裙本が商社時代に気がついた、「ストレス＝コントロール不能＋圧」／自分でコントロールできる人生の領域を増やす／泉の見解。「ストレス＝不安＆他人」／将来への不安を減らす「最低限の生活」の把握／他人への期待がストレスを生む理由／明らかに自分は悪くない。そんな状況でどう「自責」する？／ストレスを感じるタイプだからこそ、「ストレスの芽」を事前に摘み、感じにくい状態を作っている／もし裙本が「クレーム対応」部署だったら？／クレームの中の「本質的な指摘」にフォーカス／利害がぶつかったときに必要な「ウェットな信頼関係」／「全ての他人は変えられない」と腹を決め、自分の変化・成長に集中 ▼番組概要： 仕事、キャリア、お金、そして人生…… 私たちが迷いがちなさまざまなテーマについて、「最適解」を語っていく番組です。パーソナリティは、GOOD NEW 株式会社 代表取締役社長CEOの裙本理人と、ノンフィクションライターの泉秀一。なんでも合理的に考えがちな二人の、ちょっと、いやかなり偏った雑談をお聴きください。毎週火曜日配信…