Trænerportræt #7 Karoline Stranddal om at være pligtopfyldende, skifte retning og være venlig med kroppen

Écouter l'épisode

Kan man være personlig træner, tidligere elitesportsudøver, uddannet i strategisk markedsføring, løfte tungt i squat og dødløft, spise den samme morgenmad i fire år og samtidig have en tandbørsterutine, der mest af alt ligner at man er i gang med at rydde op i hjemmet? Ja. Mød Karoline Stranddal. I over 10 år har Karoline været personlig træner og vanecoach hos Maxer. Hun hjælper både mænd og kvinder, begyndere og erfarne, og hendes egen vej ind i træningsverdenen har været alt andet end…