Artrosis, Fuerza+Cardio, Descanso de Cafeína, La IA nos matará a todos

1 octobre 202642:57

Écouter l'épisode

Hoy respondo las siguientes preguntas: - Causas de la artrosis de rodilla y tratamientos: fuerza, plasma rico en plaquetas, ácido hialurónico, Arthrosamid... - Combinar fuerza y cardio en la misma sesión. - Descansos de la cafeína para mantener su beneficio ergogénico. - ¿La IA nos matará a todos? - Para ser más feliz, mira hacia fuera. Ver notas del episodio aquí: https://fitnessrevolucionario.com/notas Mis libros y programas: https://tiendafitnessrevolucionario.com/ Patrocinadores (descuento…

Plus d'épisodes

Vino, Huevos, Carne y Dieta Mediterránea, con Lluís Serra

24 octobre 20261:09:19

¿Tienes una mente hambrienta? O el Poder de la Curiosidad

15 octobre 202612:15

El Mito de los 0.8g de Proteína: Cuanta Necesitas Según la Ciencia, con Ismael Galancho

8 octobre 202654:13

Salud Financiera: Vivienda, Bolsa, Burbuja IA y Más, con Paco Lodeiro

23 septembre 20261:11:06

Tous les épisodes