Mükemmeliyetçilik - S2B6

Écouter l'épisode

Uzman Psikolog Gökhan Çınar’la Psikolojik Dayanıklılık Serisi'nin yeni bölümü şimdi yayında! Gökhan Çınar; yarasız çocukluğun ve kusursuz bir insan doğasının olmadığını kabullenmek, mükemmeliyetçiliğin aslında "en iyiyi istemek" değil "eksik görünmeye tahammül edememek" olduğunu fark etmek, içimizdeki acımasız eleştirmenin geçmişten kalan seslerini ayırt etmek, kendimizi koşullu sevme tuzaklarından sıyrılıp kendimize "acemilik hakkı" tanımak ve en çok hata yaptığımız günlerde bile kendimizi…