par Marie-Christine Proulx

Le vrai du faux - Le balado

Le balado Le vrai du faux, animé par Marie-Christine Proulx, est un balado dédié à la santé, au bien-être et à la famille et vise à démystifier les mythes et révéler les vérités dans un domaine souvent saturé d'informations contradictoires.

health-wellness91 épisodes

Tous les épisodes

Hormonothérapie : les vérités et les fausses croyances

23 oct. 202637:20

Les fibres : êtes-vous en train de passer à côté d’un incontournable pour votre santé?

16 oct. 202624:39

Stress, sommeil, énergie : tout commence par ta respiration

2 oct. 202638:19

Douleurs sexuelles : ce n’est pas « dans votre tête »

26 sept. 202636:28

Ce que le stress fait VRAIMENT à votre corps

18 sept. 202621:19

Quand les enfants partent… qui suis-je maintenant?

21 août 202624:16

Et si la médecine esthétique allait bien au-delà de l'apparence?

14 août 202635:41

Toujours fatigué? Vous prenez du poids? Voici ce que votre corps essaie peut-être de vous dire.

7 août 202639:00

Anxiété de performance : quand vouloir réussir devient une source de stress

31 juil. 202629:06

Ménopause : plus qu’une affaire de bouffées de chaleur

24 juil. 202632:13

La colère chez les enfants : les erreurs que presque tous les parents font

17 juil. 202639:09

La vérité sur la charge mentale (et pourquoi elle vous épuise)

10 juil. 202630:23

Comment bien réussir son couple : trucs et astuces par une psy

19 juin 202629:51

Le jeûne intermittent : mythe, mode ou révolution santé ?

12 juin 202631:50

Santé pelvienne, ménopause et hormones : ce que toutes les femmes devraient savoir

5 juin 202633:14

Varices, jambes lourdes, phlébite : les signes que vous ignorez

29 mai 202640:59

CRISES DE PANIQUE : comprendre pour reprendre le contrôle

22 mai 202628:51

Les tiques et la maladie de Lyme: pourquoi on ne peut plus les ignorer.

1 mai 202619:22

Biostimulants : la vérité derrière la nouvelle génération d’injections

24 avr. 202630:06

Qu’est-ce que la phytothérapie et ces bienfaits

17 avr. 202631:34

Ce sport a tellement de bénéfices pour tout le monde y compris les enfants

10 avr. 202632:12

La maladie invisible et méconnue qui touche 1 femme sur 9

3 avr. 202640:12

Le deuil et la communication de l’au-delà

27 mars 202631:12

Les probiotiques : vraie science ou marketing?

20 mars 202628:31

Le Sommeil : un des piliers santé les plus puissants

13 mars 202633:44

La médecine esthétique et maladie : un rôle méconnu

6 mars 202624:05

Bien réussir sa séparation : outils concrets

27 févr. 202633:36

Les produits de santé naturels : efficaces… ou simple marketing?

20 févr. 202629:29

L’anxiété démystifiée : Transformez votre peur en allié

13 févr. 202632:27

L’IA est telle la solution pour aider notre système de santé?

6 févr. 202621:57

La préménopause démystifiée

30 janv. 202634:57

Le yoga du rire, le remède anti-blues de janvier!

23 janv. 202635:42

Les blessures en entraînement et comment les éviter.

16 janv. 202627:04

Épisode Spécial Q&A — On répond à vos questions sur la médico-esthétique!

9 janv. 202636:17

Méditation et stress : plus puissant qu’on pense!

16 déc. 202521:40

Une nouvelle tendance en matière de sport qui gagne en popularité

9 déc. 202523:27

Le vrai du faux sur les soins de la peau (partie 2)

2 déc. 202530:45

💊 Les suppléments : utiles ou marketing bien ficelé ?

25 nov. 202533:21

Comprendre et prévenir le diabète

18 nov. 202527:42

Les virus d’automne – Comment survivre à la saison des microbes (sans paniquer)

11 nov. 202526:00

La récupération en sport : l’indispensable oubliée

4 nov. 202523:51

Le vrai du faux sur les soins du visage

28 oct. 202526:20

Le vrai du faux : Les médicaments génériques

21 oct. 202516:42

L’hypnothérapie c’est quoi?

7 oct. 202532:10

Et si le TDAH n’était pas ce que vous croyez?

30 sept. 202528:45

La santé intime et esthétique des hommes : tout ce qu’on n’ose pas dire!

23 sept. 202527:59

Et si votre médecin de famille était bien plus qu’un simple rendez-vous annuel?

16 sept. 202530:42

Vos jambes vous parlent… les écoutez-vous ?

22 août 202529:12

Stress chez les enfants : ce que tout parent doit savoir

15 août 202522:57

Les maladies cardiovasculaires chez les femmes : un danger sous-estimé

8 août 202521:40

Le Slow Living : la nouvelle tendance à suivre?

1 août 202518:40

La force musculaire : pas mal plus important qu'on pense!

25 juil. 202523:31

Les horaires atypiques : bon ou mauvais pour la santé?

18 juil. 202520:01

La parentalité positive, solution miracle?

11 juil. 202515:18

Le Anti-Aging : entre marketing, science et bien-être

4 juil. 202521:22

La chirurgie esthétique SANS tabou!

20 juin 202529:33

La vérité sur la méditation

13 juin 202526:59

Jeunes et délinquance : comprendre pour mieux agir

6 juin 202527:36

Le cold plunging : une mode… ou une vraie révolution santé?

30 mai 202524:18

Extrait : Le 1er rendez-vous en médico-esthétique

29 mai 20251:16

Tout ce que vous devez savoir avant votre première consultation en médico-esthétique

23 mai 202531:25

L’usage des écrans chez nos jeunes

16 mai 202533:25

Santé féminine : incontinence, libido, ménopause... On en parle enfin!

9 mai 202522:49

L'importance de la posture sur la santé

2 mai 202524:41

« Mieux vivre avec une maladie chronique et mieux la comprendre

25 avr. 202520:13

La différence entre le stress AU travail et le stress DU travail avec Sonia Lupien

18 avr. 202519:26

Ménopause et peau : comprendre, prévenir, traiter

11 avr. 202523:34

Le tabou de la santé masculine : brisons le silence!

4 avr. 202522:23

Pharmacien : un rôle encore trop méconnu. Si vous croyez tout savoir sur eux, détrompez vous!

28 mars 202526:11

Moins d’anxiété, plus d’apprentissage : la magie de l’enseignement extérieur

21 mars 202518:41

Le collagène : Mythes et Réalités

14 mars 202517:54

Trop beau pour être vrai ? La vérité sur la nutrition et les réseaux sociaux

7 mars 202513:19

Mieux comprendre l’insomnie et des solutions simples et efficaces

28 févr. 202518:28

Écrans, sacs à dos, chaussures… Comment protéger la posture de vos enfants?

21 févr. 202524:32

La santé féminine sans tabous avec Dre Caron! Libido, sécheresse vaginal : on parle de tout!

14 févr. 202520:15

Musculation vs Cardio : Ce que vous devez savoir selon votre âge

7 févr. 202524:06

Faire la différence entre stress et anxiété avec Sonia Lupien

31 janv. 202521:41

Le piège des aliments ultra-transformés : ce que vous devez savoir dès aujourd'hui!

24 janv. 202516:46

Médico-esthétique démystifiée : Les conseils de Dre Ross de chez MEDICART pour une beauté naturelle

17 janv. 202529:26

LES CAUSES D'UN MAUVAIS SOMMEIL ET LES SOLUTIONS

10 janv. 202525:07

Pourquoi vos résolutions échouent (et comment y remédier)

3 janv. 202521:59

DÉCOUVREZ LE POUVOIR CACHÉ DE LA RESPIRATION

27 déc. 202427:57

Pour une peau saine et en santé, voici les meilleurs conseils

20 déc. 202428:43

POURQUOI ON IDÉALISE NOËL? LA PRESSION DU TEMPS DES FÊTES DÉMYSTIFIÉE

13 déc. 202424:09

Les bienfaits insupçconnés de la Zoothérapie

6 déc. 202414:44

Les bienfaits surprenants de la marche sur notre santé

29 nov. 202421:49

Le Botox sans filtre

22 nov. 202417:16

Le sucre est-il si nocif?

15 nov. 202417:52

Maîtriser le stress avec Sonia Lupien

8 nov. 202418:45

Démystifier le sommeil

1 nov. 202422:50

Bande-annonce Le vrai du faux - Le balado

23 oct. 20240:49

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