par Jens Asp

Guidet meditasjon med Jens

08:19 Kortere meditasjoner for deg som vil øve uten å måtte tro på noe spesielt. Guidet av Jens, underviser i meditasjon og grunnlegger av Klarlinje. Evidensbasert, sekulært og uten mystikk.

health-wellness5 épisodes

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Guidet meditasjon for søvn. Kroppsskanning, 12 minutter

6 juil. 202611:57

Lær å meditere på 5 minutter (Enkel nybegynnerguide med praksis)

13 juin 20265:54

20 minutters meditasjon ved havet

13 juin 202620:19

5 minutters meditasjon: pust og kom tilbake

7 juin 20265:45

Hvorfor meditere?

5 juin 20262:06

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