Bauchfett in den Wechseljahren: der Geheimtipp eines Naturvolkes (Episode 317)

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Die Hadza in Tansania ruhen jeden Tag stundenlang, genau wie wir. Trotzdem haben die Frauen kaum Bauchfett. Warum ist das so, und was bedeutet das für Bauchfett in den Wechseljahren? Keine Lust auf Sport ist kein Schweinehund-Problem, sondern Evolution. Unser Körper ist seit zwei Millionen Jahren darauf programmiert, Energie zu sparen und Fett zu speichern. Nur leben wir nicht mehr wie unsere Vorfahren. In dieser Folge erfährst du: – warum dein Körper Fett so sehr liebt und Motivation allein ab…