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Dépression ou burn-out comment les distinguer, quand tout ressemble à de l'épuisement ?

Epuisé(s), tout savoir sur la dépression

Dépression ou burn-out comment les distinguer, quand tout ressemble à de l'épuisement ?

6 octobre 20266:24
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« Vous n'arrivez plus à vous lever le matin. Votre médecin dit peut-être burn-out. Votre psychiatre parle de dépression. Vos proches disent épuisement, surmenage. Et vous, vous ne savez plus. Vous savez seulement que quelque chose a lâché, et que vous avez besoin que quelqu'un vous aide à comprendre quoi.» Burn-out et dépression circulent souvent de façon interchangeable. Derrière les similitudes de surface, l'épuisement, le retrait, l'incapacité à fonctionner —, se cachent deux réalités…