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#6 : Brassard de résistance chez les lanceurs au baseball

31 de marzo de 202512:58

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Tout lanceur au baseball désire lancer plus vite ! ⚾️⚡️Habituellement, les lanceurs utilisent différentes méthodes comme des exercices en musculation 🏋🏻 et/ou des balles avec résistance (lestées) pour améliorer leur vitesse de lancer.Est-ce que le brassard de résistance s'avèrerait désormais une autre alternative 🤔 ?Bonne écoute 🎧 et bonne semaine !📚Article : Job III, T. D., Cronin, J. B., Crotin, R., & Cross, M. R. (2025). Acute Effects of Wearable Resistance Applied to the Throwing Arm on Performance in Baseball Pitchers. The Journal of Strength & Conditioning Research, 39(3), 340-346.

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