Artrosis, Fuerza+Cardio, Descanso de Cafeína, La IA nos matará a todos

1 de octubre de 202642:57

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Hoy respondo las siguientes preguntas: - Causas de la artrosis de rodilla y tratamientos: fuerza, plasma rico en plaquetas, ácido hialurónico, Arthrosamid... - Combinar fuerza y cardio en la misma sesión. - Descansos de la cafeína para mantener su beneficio ergogénico. - ¿La IA nos matará a todos? - Para ser más feliz, mira hacia fuera. Ver notas del episodio aquí: https://fitnessrevolucionario.com/notas Mis libros y programas: https://tiendafitnessrevolucionario.com/ Patrocinadores (descuento…

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