por Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

Helse handler ikke om én ting. Det handler om Hele deg. Lege Annette Dragland snakker med eksperter om det som påvirker helsa vår – fra søvn, stress og ernæring til cellehelse, fordøyelse og mental helse. For deg som vil forstå kroppen og sinnet ditt litt bedre, og få kunnskap du faktisk kan bruke i hverdagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

health-wellness5 episodios

Todos los episodios

#280. Tips og triks til hvordan spise sunt og næringsrikt i en hektisk hverdag! Med Marit Kolby.

27 oct 20261:05:53

#279. Gallens utrolige effekter på fordøyelse, tarmflora, metthet, forbrenning og helsen vår! Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

20 oct 20261:04:02

#278. 1,5 menneske, fødselsratene, temperaturmåler på folkehelsen, resonans, metabolsk belastning og landsbyen. Med forfatter Vilde Bratland Hansen.

13 oct 202659:17

#277. Må vi bli bedre for å få det bra? Optimalisering, middelmådighet, følelsesregulering og selvaksept. Med psykolog Maria Abrahamsen.

6 oct 202652:23

#276. Å ikke være god nok, jording, identitet, sår, overlevelsesresponser, selvkritikk og selvenergi. Med psykologspesialist Mari Kjølseth Bræin.

29 sept 20261:14:08

¿Es su pódcast?

Reclámelo para gestionar su página usted mismo. Inicie sesión con el correo de su feed RSS y será suyo al instante; si no, nuestro equipo revisa la solicitud.