Optimiser son mouvement grâce à la posturologie avec Mathieu Boulé

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Le show pour les entraineurs et les passionnés de fitness - Épisode 75Dans cet épisode, on reçoit Mathieu Boulé, ostéopathe et posturologue, pour explorer le rôle de la posture dans la santé, le mouvement et la performance physique.On discute de la façon dont la posture, l’équilibre, la neurologie fonctionnelle et les différents systèmes du corps interagissent pour influencer notre capacité à bouger efficacement et à performer. On aborde également les idées reçues autour de la posture, l’importance de la stabilité et la possibilité de reprogrammer certains patrons moteurs à tout âge.La conversation permet de mieux comprendre pourquoi il n’existe pas une posture parfaite pour tout le monde, mais plutôt des ajustements nécessaires selon les besoins de chaque individu. On explore aussi le rôle de la connexion entre le système nerveux et les muscles, ainsi que l’importance de la formation en posturologie pour les professionnels du mouvement.Un épisode qui offre une nouvelle perspective sur le corps humain et sur la façon dont mieux comprendre notre posture peut contribuer à améliorer notre performance, notre mobilité et notre qualité de vie.Pour plus d’informations sur Lift : liftinstitut.comPour contacter Mathieu: https://matboule.com/Pour plus d'information sur CIES : https://www.instagram.com/cies_canada_belgique?igsi=eWRoZjVkd212MTJqPour plus d'information sur Xpertise360 : https://www.instagram.com/xpertise360?igsi=NW1vYzR0MjJzZXY5🎧Abonne-toi pour ne rien manquer!