Repousser ses limites avec le HYROX avec Samuel Hébert

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Sous Tension - Épisode 81Dans cet épisode, on reçoit Samuel Hébert, athlète HYROX, pour discuter de son parcours sportif, de son évolution dans les sports d’endurance et de ce que la compétition lui a appris sur lui-même.Samuel partage son cheminement, de ses débuts en course à pied jusqu’à sa découverte des courses à obstacles et de l’univers HYROX. On explore l’importance du mouvement dans son quotidien, la façon dont la course l’a aidé à retrouver son focus et comment ses expériences sportives ont façonné son approche de l’entraînement.On discute également de l’évolution des compétitions HYROX, de leur accessibilité et de l’importance de créer des événements qui permettent à des athlètes de différents niveaux de se dépasser. Samuel partage sa vision de la communauté, de la camaraderie et de l’environnement d’entraînement comme moteurs de progression.La conversation aborde aussi les exigences de la performance en HYROX, notamment l’importance de l’endurance cardiovasculaire, de la préparation mentale, de l’expérience en compétition et de la capacité à s’adapter aux différents standards.Un épisode qui met en lumière le parcours d’un athlète HYROX, l’importance de la persévérance et la façon dont le sport peut créer une communauté qui pousse chacun à se dépasser.Pour plus d’informations sur Lift : liftinstitut.comPour contacter Samuel:https://www.instagram.com/the.modern.superhero?srtk=Zm45MnB0NXQ0ZXN5https://www.instagram.com/evenements.hsq?rpxt=MXd0anhwODNjMm0yNA==https://www.instagram.com/gymlintervalle?xtok=NW16bXowM3pqNG5s 🎧Abonne-toi pour ne rien manquer!