【強者我朋友】你越追、他越逃？焦慮型和逃避型，為何總是互相吸引？焦逃配會有未來嗎？ft. 周慕姿 諮商心理師｜志祺七七Podcast

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【停止焦慮｜用 Bowen 看懂焦慮系統，培養自我分化的力量】 👉 周慕姿心理師 2026 最新力作： hi.sat.cool/7Cg0t 🎁 募資限時低於 5 折！ 🔖 輸入折扣碼 shasha350，再折 350 元 ❤️‍🩹 別人的焦慮，不必變成你的責任 🔸 分析五種慢性焦慮，看見自己的變化 🔸 六大實作、數十種生活情境圖解，拆解焦慮源頭與回應 🔸 AI 陪練專案包：帶入真實情境，練習面對不安 #周慕姿 #停止焦慮 #自我分化 #Bowen 本集節目與「知識衛星」合作播出 ＿＿ Hiho～大家好，我是志祺， 這集來聊聊的來賓是⋯⋯ 周慕姿 諮商心理師！ → 成長過程缺少關愛、容易暈船，真的比較容易愛上渣男、渣女嗎？ → 為什麼有些人總是把別人的情緒和關係好壞，當成自己的責任？ → 焦慮型依附和逃避型依附有什麼差別？焦逃配真的有毒嗎？ → 焦慮型和逃避型的人，有辦法訓練自己成為安全型嗎？ → 吵架時前額葉罷工怎麼辦？如何在情緒中先停下來、不追著對方要解釋？ → 在職場、跟父母相處時，也會複製同樣的焦慮模式？ →…