Má smysl mít všechno změřené? Lukáš Roubík o výkonu a biohackingu

October 14, 202644:37

Listen to Episode

Chytré prsteny, suplementy, testy nebo celé anti-aging protokoly slibují delší a zdravější život. Co z toho skutečně funguje? S odborníkem na výživu Lukášem Roubíkem rozebíráme, co o dlouhověkosti ví věda, za co má smysl utrácet a kdy může snaha o dokonalé zdraví paradoxně přinášet víc stresu než užitku. Všechny díly podcastu Ztělesnění můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

More Episodes

Silné tělo není osobní selhání. S antropoložkou Varvarou Borisovou o fatfobii ve společnosti

October 21, 202645:06

Sebeláska: Spokojenost s mým vzhledem nesouvisí

October 18, 202632:09

Longevity a biohacking: Zdravá sebepéče, nebo vydělávání na úzkosti?

October 11, 202632:34

Jsou v top formě, nebo riskují zdraví? Markéta Gajdošová o nadměrném sportování a výkonu

October 7, 202637:05

All Episodes