Épisode 12: Entrainement spécifique au mtb

January 25, 202433:48

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Steeve rencontre Sébastien Hade, kinésiologue, et ensemble ils explorent l'entrainement hivernal mais surtout expliquent comment avoir un programme d'entrainement spécialement adapté au vélo de montagne. Bonne écoute!

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