S1E2 Je fais comment pour savoir que je vis du stress? avec Guillaume Pineault

Listen to Episode

Et si vous étiez stressé… sans même le savoir? Dans cet épisode, Guillaume Pineault raconte ses expériences de stress et de pression, pendant que Sonia Lupien révèle les signes que votre corps et votre cerveau vous envoient quand le stress monte. Comment savoir que le stress est déjà là? Vous pourriez reconnaître vos propres signes de stress sans jamais les avoir remarqués.