011: Les 3 erreurs qui m’ont empêché de changer mes mauvaises habitudes rapidement

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On pense souvent que changer ses habitudes demande plus de volonté, plus de discipline ou plus de motivation. Pourtant, ce sont souvent nos stratégies qui nous empêchent d'avancer.Dans cet épisode, je te partage les trois plus grandes erreurs que j'ai moi-même faites en essayant de transformer ma vie : vouloir tout changer d'un coup, vouloir convaincre les autres de changer avec moi, et attendre d'être enfin motivée avant de passer à l'action.Si tu as l'impression de toujours recommencer à zéro, cet épisode risque de changer ta façon de voir les choses.