Réguler son système nerveux. Avec Claudine Langlois, experte en TDAH et trauma

April 22, 202539:48

Listen to Episode

🎧 NOUVEL ÉPISODE – avec Claudine Langlois, thérapeute spécialisée en système nerveux 🌿 On entend parler de cortisol, de dopamine, de régulation… mais concrètement, c’est quoi le système nerveux ? Et pourquoi c’est si important de le comprendre (et de le soutenir) ? Dans cet épisode, Claudine nous aide à démystifier le fonctionnement du système nerveux autonome, ses impacts sur notre quotidien et surtout, comment en prendre soin avec douceur et conscience 💛

More Episodes

Défi 30 jours sans se plaindre. Avec Charles Côté de Drôlement inspirant

October 19, 202646:54

Le pouvoir du microbiote sur la santé mentale. Avec Geneviève Labonté-Chartrand

September 15, 202644:14

Se bâtir une trousse bien-être naturelle. Avec Marie-Michèle Delisle, conseillère en aromathérapie

May 23, 202633:16

Hormones au féminin: me comprendre enfin. Avec Dre Manon Charlebois, gynécologue

May 15, 202636:04

Médiumnité & voyance: comment ça marche? Avec Carole Morin, médium et voyante

April 20, 202632:18

All Episodes