À votre santé : Pourquoi méditer?

March 24, 202020:09

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À votre santé ! Balado de santé naturelle sous toutes ses formes. Épisode 3. Dans cet épisode, Capucine Chartrand vous parle de la méditation et des bienfaits qu’elle a vécu en la pratiquant quotidiennement pendant 2 ans. Pourquoi méditer ? Capucine vous guide au travers d’une méditation guidée pour se poser, respirer et trouver un espace de compassion à l’intérieur de soi. Bonne découverte! Dans cette balado, on retrouve un extrait de la chanson Quintessentiel truth de Yoga mage. https://yogamage.com/ Suivre Capucine Chartrand : www.herboriste.info

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