Søvnmangel: Disse fem minuttene kan gjøre stor forskjell

October 26, 202644:52

Listen to Episode

Når barna holder deg våken natt etter natt, er det ikke alltid mulig å få mer søvn. Men det finnes andre måter å hente seg inn på. Psykolog Hedvig Montgomery forklarer hvorfor mikropauser er så viktige og hvilke to feller du bør unngå. Med programleder Ulla Rafaelsen. Produsent: David Vekony.

More Episodes

Når bør du begynne å snakke med barna om sex?

October 19, 202644:29

Vil du ha leseglade barn? Dette kan du begynne med.

October 12, 202642:13

– Orgasme er genialt: Å få lyst på partneren sin igjen

October 5, 202638:46

Er vi blitt for redde for å være strenge?

September 28, 202638:50

All Episodes