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本集節目,我們聊到: 你是不是也曾經因為太在意別人的眼光,而讓自己活得很累? 害怕被討厭、擔心別人失望、總想改變身邊的人, 卻發現越努力,反而越痛苦。 我們想和你分享 Mel Robbins 提出的 「隨他們去」(Let Them)理論 。 人生中有許多痛苦,並不是來自事情本身, 而是我們不斷試圖控制那些根本無法掌控的人事物。 當別人不認同你,就隨他們去。 當別人不喜歡你,就隨他們去。 當別人選擇離開你,也隨他們去。 但真正重要的,其實是接下來的三個字: 「讓我來」(Let Me) 。 因為「隨他們去」不是消極地放棄,而是停止控制別人, 重新把人生的主導權交還給自己。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談,找出思維的支點,槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房,由米克和 Michael 當你的私人教練,用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。 我們不談大道理,只聊生活裡的小確幸和小糾結。…