Wyniki badań w normie? To nie znaczy, że wszystko jest OK

Écouter l'épisode

Wyniki badań mieszczą się w normie. Czy to oznacza, że wszystko jest w porządku? Niekoniecznie! Czasem ważniejsze od pojedynczej liczby jest to, jak zmienia się ona w czasie. W nowym odcinku podcastu „W Stronę Długowieczności” prof. Marek Postuła i Krzysztof Łoniewski pokazują, jak świadomie podchodzić do badań i lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez organizm. 🎙️ Z tego odcinka dowiesz się: • Dlaczego VO₂ max i siła chwytu mogą wiele powiedzieć o długowieczności? • Co warto wiedzieć o kwasie…