[Épisode #168] Sylvain Laprise: douleur chronique et préparation mentale

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Cette semaine, je m'entretiens avec Sylvain Laprise, physiothérapeute, qui s'est spécialisé en gestion de douleur chronique. Sylvain est aussi un coureur en sentier qui a rapidement compris le parallèle entre la gestion de la douleur chronique en clinique et en course. Il vous partage donc ses trucs pour vous aider à pousser votre préparation mentale afin d'être outillé pour faire face aux différentes situations qui pourraient vous arriver en course ou en entraînement. Pour visionner l'épisode: https://youtu.be/k7ORLhTa9so Bonne écoute 🎧