Mükemmel Olun ya da Öyle Görünün

Écouter l'épisode

“En iyisini yapamayacaksam hiç başlamayayım.” Daha iyisini yapma isteği, nasıl oluyor da ertelemeye, hareketsizliğe ve sürekli bir yetersizlik hissine dönüşüyor? Kendimize koyduğumuz yüksek standartlar bizi ne zaman destekliyor, ne zaman önümüzde bir engele dönüşüyor? Bu videoda mükemmeliyetçiliği psikolojik ve sosyolojik boyutlarıyla ele alıyoruz. Kendimizden ve başkalarından beklentilerimizi, hata yapma kaygısını, terapi sürecini ve sürekli daha fazlasını talep eden performans kültürünü…