Pourquoi tu n’arrives plus à te concentrer, et ce n’est pas un manque de discipline

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Tu n’arrives plus à te concentrer ? Avant d’accuser ton manque de discipline, regarde les conditions dans lesquelles tu demandes à ton attention de fonctionner. Dans cet épisode de Leadership Holistique, je te propose d’identifier cinq obstacles invisibles qui peuvent empêcher le flow de s’installer : les interruptions, les objectifs flous, un défi mal calibré, l’auto-jugement, et la fatigue cachée. Tu peux être occupé pendant une heure sans avoir réellement une heure de présence. Une…