Épisode # 44 Valérie Boudreault, kinésiologue, yogi et instructeur de planche à pagaie certifiée Pagaie Canada

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Belle découverte pour cet épisode, Valérie Boudreault originaire d'Alma vient nous parler de son amour pour les rebondissements et la diversité. Tant dans des études que dans sa carrière, elle ne reste pas en place bien longtemps, explorant de nouvelles choses fréquemment. Elle nous parle de kinésiologie, de yoga, une passion chez elle, mais aussi de Stand Up Paddleboard (SUP) ou planche à pagaie, le sport du moment. Elle nous donne quelques trucs et stratégies pour apprécier ce sport en émergence. Bonne écoute