Specialistka na výživu: Jaký je ideální čas na poslední jídlo dne? Pozor na mýtus dělené stravy.

Écouter l'épisode

Dělená strava, poslední jídlo v 5 hodin odpoledne nebo zelenina před každým jídlem - co z toho jsou pouhé výživové mýty a co vám zlepší život? O tom a dalších faktech a zajímavostech z oblasti výživy se v nové epizodě Inspira dozvíte od výživové specialistky Margit Slimákové. Pomohl vám tenhle díl? Dozvěděli jste se něco nového? Dejte nám to vědět do komentářů. Děkujeme za poslech! Napište nám! 💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly,…