82 – Én undervurderet livsfærdighed

Écouter l'épisode

I dag taler vi, om en af de mest undervurderede livsfærdigheder. Evnen til at håndtere ubehag. For det er ofte ubehaget, der holder os tilbage fra at gøre noget ved vores problemer. En konflikt med et familiemedlem vi undgår, fordi det er ubehageligt. Eller snakken med chefen om, at vi alt for længe har haft alt for meget at se til. Vi udskyder igen og igen pga. ubehaget. Vi deler tre tegn på, at du har svært ved at være i ubehag, og giver dig redskaber til at blive bedre til at gå ind i…