A lábadban van a második szíved! - Ólomláb, dagadás, visszér? Nézd meg, mennyit ülsz! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 80. epizód

Écouter l'épisode

Mi történik a testünkben, amikor órákon át alig mozdulunk? Mi pumpálja vissza a vért a lábakból a szívhez? Mitől indul meg a nyirokkeringés? És miért lehet ugyanúgy ártalmas a túlzásba vitt edzés, mint a tartós mozdulatlanság? BalsaiDoki most a mozgás kevésbé ismert oldalát bontja ki. Szó lesz az izompumpáról, a vénás keringésről, a nyirokrendszerről, az immunrendszer terheléséről és a regeneráció valódi szerepéről. Kiderül az is, miért számít annyit egy egyszerű séta, a kertészkedés vagy akár…