par Cogeco Média

Dors-tu?

On le sait, le sommeil est très important pour une hygiène de vie équilibrée. Pourtant, énormément de gens éprouvent des difficultés à dormir. Dans ce podcast, Marjorie Vallée aborde les différents enjeux entourant le sommeil. Avec ses invités, elle essaie d’apporter des solutions pour aider les gens à retrouver des nuits satisfaisantes. En plus des troubles du sommeil, dans ce podcast on aborde aussi les mythes et réalités sur le sommeil, les aliments qui améliorent la qualité du sommeil, le sommeil des bébés et l'hypnose comme solution.

education9 épisodes

Tous les épisodes

L'alimentation peut influencer le sommeil

15 mai 202531:59

On discute d’apnée du sommeil avec Anthony Kavanagh

28 oct. 202434:13

La paralysie du sommeil et le somnambulisme

14 oct. 202432:48

Les différentes formes de troubles du sommeil

7 oct. 202432:15

L'hypnothérapie comme solution aux troubles du sommeil?

30 sept. 202435:49

Loin d’être simple le sommeil chez les enfants

23 sept. 202436:42

Les horaires de travail atypiques

16 sept. 202436:13

Mythes et réalités entourant le sommeil

6 sept. 202442:33

Bande annonce

6 sept. 20240:21

C’est votre balado ?

Revendiquez-le pour gérer vous-même sa page. Connectez-vous avec le courriel de votre flux RSS et il est à vous tout de suite ; sinon, notre équipe vérifie la demande.