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Dans cet épisode d’AlgoBalado, nous abordons un enjeu incontournable de la vie étudiante : la consommation d’écrans et le bien-être numérique.En compagnie de Lydia Lefebvre Fortin, directrice de l’organisme Prévention des dépendances Arc-en-ciel, et de Guillaume Ouellet, étudiant en génie mécanique à l'ÉTS, nous explorons les effets des écrans sur le cerveau, l’attention et le quotidien, tout en nuançant leur place essentielle dans les études.À travers des données, des réflexions et des expériences concrètes, cet épisode propose des pistes simples et réalistes pour développer une utilisation plus consciente et équilibrée des technologies — sans culpabilité, mais avec intention.Animé par Julie Brisson, conseillère en soutien à l'apprentissage, et Fanie St-Jean, conseillère en relation d'aide, aux Services à la vie étudiante de l'ÉTS.