Twoje strategie przetrwania zasługują na współczucie

Escuchar episodio

Czy wiesz, czym są strategie przetrwania? Twoje zadowalanie innych, przymilanie się, wiedzoholizm, pracoholizm, odłączanie się, kołowrotkowanie, perfekcjonizm, nieustanne podwyższanie sobie poprzeczki, obrażanie się czy pomniejszanie siebie. Skąd się wzięły? W odpowiedzi na co powstały? Przed czym próbują cię ochronić? I dlaczego tak trudno z nich zrezygnować, nawet kiedy zaczynają kosztować cię więcej, niż dają? W tym odcinku zapraszam cię w podróż do większego zrozumienia, a może nawet…