Amikor anya már nem bírja – Kimerülés, indulatok és bűntudat. Beszélgetés Záborszky Zsófiával.

Escuchar episodio

Miért vagyunk ennyire fáradtak anyaként? Miért fogy el néha már reggelre a türelmünk, és miért érezzük úgy, hogy egy újabb „Anya!” is túl sok?Ebben az epizódban Záborszky Zsófia pszichológussal, az Anyatükör alapítójával beszélgetünk az anyai kimerülésről és a szülői kiégésről.Szó lesz arról, mit tesz velünk az évekig tartó állandó készenlét, miért lehetünk ingerültebbek és türelmetlenebbek, amikor az idegrendszerünk kimerült, és hogyan növelheti tovább a terheinket az, ha közben még…