por Le Break Santé

Le Break Santé - avec Antoine et Sarah

Le podcast pour prendre ton break, animé par Sarah et Antoine 🥂. Sur ce podcast, on jase des sujets chauds en matière de santé, bien-être, activité physique et nutrition! On éduque et on démystifie plusieurs fausses croyances dans l’humour et la nuance😉! Antoine est kinésiologue de formation et a étudié au 2e cycle l’alimentation fonctionnelle et la santé. Sarah est nutritionniste-diététiste depuis maintenant plus de 10 ans! Ensemble, ils forment un duo choc afin de lutter contre la désinformation dans le domaine de la santé 👊.

health-wellness26 episodios

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#26 - Ozempic et cie, sans filtre

6 jul 202656:53

# 25 - Gérer les maladies chroniques par le mouvement avec la Kin Clinique

5 ene 202649:42

#24 - L'alimentation intuitive, c'est pas pour tout le monde: parlons-en!

18 nov 20251:08:14

#23 - Mythes sur la médication pour la perte de poids (Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, etc.)

2 nov 202555:49

#22 - Alimentation intuitive et qualité alimentaire

3 oct 20251:20:46

S2-E8 Perte de poids, IMC, % de gras, on en est où?

1 may 202548:16

S2-E7 : Métabolisme & poids : apports énergétiques

25 mar 20251:27:41

S2-E6 : Métabolisme & poids : dépense énergétique

13 mar 20251:06:44

S2-E5: Série documentaire Miroir Miroir

11 mar 202543:36

S2-E4: Prise de masse musculaire avec Catherine Lepage nutritionniste

21 feb 20251:05:46

S2-E3 Le vélo, un sport risqué?

4 feb 202557:15

S2-E2: Manger pour performer avec Gabrielle Trépanier

22 ene 202555:34

S2-E1: Les résolutions, c'est out?

8 ene 20251:08:41

S1-E13: Éviter la prise de poids durant le temps des fêtes : les pires conseils

11 dic 20241:06:00

S1-E12: Alimentation intuitive et le droit de vieillir en paix avec Karine Gravel nutritionniste et docteure en nutrition

3 dic 202452:16

S1-E11: Sport & Nutrition durant la grossesse avec Jeanne Lapointe Dt.p

26 nov 202459:05

S1-E10: Les effets pervers de la perte de poids et des restrictions

20 nov 20241:35:10

S1-E9: Approche sans bullshit du diabète avec Claudia Houle Dtp

12 nov 20241:17:00

S1-E8: Nutrition pour les sports d'endurance avec Audrey B.Leclair

5 nov 202458:43

S1-E7: Santé de la femme, métabolisme & ménopause avec Jasmine Paquin

29 oct 20241:49:18

S1-E6: Science ou pseudo-science? Avec Myriam Beaudry

22 oct 202459:39

S1-E5 Le Break Santé avec Martin Deschamps!

15 oct 202450:58

S1-E4 Manger moins, bouger plus ..vraiment?

8 oct 20241:51:06

S1-E3: Les aliments zéro calories font perdre du poids mais donnent le cancer!?

1 oct 202447:22

S1-E2: Les habitudes de vie favorables à la santé

24 sept 202448:21

S1-E1: Tout savoir sur Le Break Santé!

16 sept 202459:04

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