Épisode #1 La santé mentale et la psychologie sportive

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Premier épisode dans lequel je parle de mon parcours académique et sportif, en plus de parle de mon projet de maîtrise. J'aborde également la question de la stigmatisation de la santé mentale et des dernières études faites avec les athlètes amateurs. De plus, il est question de l'importance de la préparation mentale au quotidien.