«Les gens cherchent des solutions miracles!»: le jeûne intermittent, surcoté?

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Dans les dernières années, on nous a vendu le jeûne intermittent comme une technique miracle pour perdre du poids, mais as-t-on exagéré les bénéfices de cette diète? Entrevue avec Isabelle Huot, docteure en nutrition Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr