S4#05: KREATIN: Největší mýty a benefity pro zdraví, mozek i výkon

26 de octubre de 20261:16:23

Escuchar episodio

Poškozuje kreatin ledviny, zvyšuje krevní tlak, způsobuje otoky a vypadávání vlasů? Na kolik % máme běžně nasycené svaly kreatinem? Proč někteří lidé na příjem kreatinu nereagují a kolik je jich v populaci? A jaké má kreatin benefity pro ženy? V nové epizodě IMV Podcastu jsme se komplexně věnovali kreatinu, protože to je téma, na které se nás stále velmi často ptáte a prakticky každý týden můžeme i v médiích vidět nějaký nový článek o kreatinu. Nejprve jsme podrobně probrali funkce a účinky…

Más episodios

S4#04: Ing. Jitka Götzová: Jíme jedy? Pravda o pesticidech a bezpečnosti potravin

19 de octubre de 20261:14:43

S4#03: KDY JÍST? Snídaně, večeře, noční směny a půsty

12 de octubre de 20261:13:18

S4#02: MUDr. Tomáš Šebek: Největší lifehack jsou vztahy

5 de octubre de 20261:11:30

S4#01: Škodí proteiny zdraví a zkracují život?

29 de septiembre de 20261:00:34

Todos los episodios