por Rhonda Patrick, Ph.D.

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A podcast about health, science, nutrition, aging, and fitness.

health-wellness5 episodios

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#115 The Science of Blueberries for Brain and Vascular Health

1 oct 20261:10:58

#114 How Meditation Rewires Your Brain, Gut, & Immune System | Dr. Richard Davidson

24 ago 20261:49:41

#113 Why AI Could Add Decades to Your Lifespan | Dr. Derya Unutmaz

19 jul 20262:45:53

#112 How To Slow Biological Aging With a Multivitamin, Vegetables, & Omega-3 | Dr. Steve Horvath

7 jun 20262:47:04

#111 The Optimal Mobility Protocol for a Durable Body | Dr. Kelly Starrett

24 abr 20263:11:17

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