''Dit Doet Fabrieksvoer Met Je Lijf'' | Marlies Dekkers en Yneke Kootstra #2406

Escuchar episodio

In deze aflevering van De Nieuwe Wereld gaat presentator Marlies Dekkers in gesprek met voedingsdeskundige en docent Yneke Kootstra over hoe onze moderne leefstijl en onbewerkte voeding onze gezondheid onder druk zetten. Ze bespreken de kloof tussen 'weten en doen', waarom we collectief zijn gaan overstappen op continu snacken en fabrieksmatig voedsel, en hoe we door een terugkeer naar drie maaltijden, minder suikers en een betere focus op slaap, stress en sociale verbinding de regie over onze…