La vraie cause de la procrastination

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Vous avez quelque chose d’important à faire – préparer un examen, avancer sur un projet, rédiger un dossier – et pourtant , vous vous retrouvez à scroller sur votre téléphone, incapable de vous y mettre ? Ce n’est pas un manque de volonté, ni une défaillance personnelle. La vraie cause de la procrastination est ailleurs… et c’est ce que je vous aide à comprendre dans cet épisode. Vous découvrirez : • Pourquoi votre cerveau vous détourne des tâches importantes (malgré votre volonté consciente) •…