À la découverte de son identité

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Dans cet épisode, nous discutons de la manière dont la curiosité et l’ouverture aux autres nourrissent notre santé mentale. Nous avons le plaisir d'accueillir Audrey-Lise Rock-Hervieux, blogueuse pour « Maman autochtone » et originaire de la communauté innue de Pessamit. Audrey-Lise nous partage son rapport à sa culture et comment cela influence son identité et sa santé mentale. Elle nous parle également de la transmission de ces précieuses découvertes à ses enfants et de l’impact des personnalités autochtones sur son parcours. Ne manquez pas cet échange enrichissant sur la découverte de soi et de l'autre, et son rôle fondamental pour notre bien-être collectif. Bonne écoute!