171. Fernando Leal: Tu salud empieza en el intestino: microbiota, azúcar y cerebro

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El Dr. Fernando Leal, médico y doctor en nutrición, comparte una visión integral sobre la salud, centrada en la importancia del intestino y la microbiota como ejes fundamentales del bienestar físico y mental. Leal explica cómo el intestino coordina funciones clave como el metabolismo, la inflamación, la inmunidad y el sistema nervioso, y cómo los problemas digestivos pueden impactar la memoria, el comportamiento y el estado de ánimo. Subraya la necesidad de no normalizar síntomas como…