Ce phénomène est de plus en plus courant chez les jeunes : L‘anxiété

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🚀 C’est le lancement officiel du balado 100 % ADO!Un tout nouveau podcast fait pour les ados, pensé pour les ados.Et on commence fort 💥 avec un sujet qui touche (presque) tout le monde : l’anxiété.Une étude de 2023 révèle que 78 % des jeunes de 16 à 25 ans ont déjà vécu un épisode anxieux… et 63 % se sentent stressés tous les jours. 😟Mais est-ce qu’on sait vraiment ce que c’est, l’anxiété?Comment la reconnaître? Et surtout, comment la gérer?👉 On en parle avec la psychologue Amélie Seidah, spécialiste des ados, qui nous aide à démêler tout ça — sans jugement, avec des exemples concrets et des solutions qui marchent.🎙️ 100 % vrai, 100 % utile, 100 % ADO.🎧 Écoute le 1er épisode dès maintenant — et partage-le! Parce qu’en parler, c’est déjà aller mieux. 💬Merci à nos 2 partenaires qui ont décidé d'embarquer dans ce projet et qui ont a coeur la santé et le bien-être de nos jeunes : SPORTS EXPERTS et EPIDERMA.Merci aussi à Sports Experts qui habille nos 2 animateurs.